Nick van der Velden Ungkap Cara Dirinya Menjaga Kondisi Tubuh

Gelandang serba bisa Bali United, Nick van der Velden saat ini sudah berusia 36 tahun.

Namun meski sudah buka usia emas sebagai pemain sepak bola, VdV tak kehilangan kemampuannya.

Van der Velden bahkan terus menjadi pilihan utama bagi Pelatih Bali United, Widodo Cahyono Putro.

Bisa tetap eksis di sepak bola meski sudah cukup berumur tentu tidak mudah menjaga kondisi.

(Baca juga: Komentar Syahrian Abimanyu Usai Resmi Jadi Pencetak Gol Termuda Piala Presiden)

Masalah kondisi inilah yang menjadi pekerjaan berat VdV.

Namun pemain asal Belanda itu pun membagi tips agar tetap bugar

"Recovery yang cukup, minum mix coklat. Ini bagus untuk tubuh, penuh protein, baik untuk recovery kondisi," ujar Nick van der Velden seperti dikutip dari Tribun Bali.

"Selain itu, harus enjoy jalani aktivitas setiap hari," ungkap eks pemain AZ Alkmaar itu

"Setelah konsumsi (sejenis susu mix rasa coklat) , saya rasa bagus untuk tidur, setiap hari saya minum. Karena butuh nutrisi bagi tubuh ini," tutupnya.

 

Pekan ini akan penuh dengan jadwal padat pertandingan seru dari Piala Presiden 2018 dan Piala AFC 2018. Mana pertandingan yang paling kalian tunggu? #PialaPresiden2018 #AFCcup #PialaAFC #BaliUnited #Persija #SriwijayaFC #PSMSMedan

A post shared by SuperBall.id (@superballid) on Feb 6, 2018 at 10:30pm PST