Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Cara Abduh Lestaluhu Jaga Badan Tetap Bugar di Tengah Jeda Liga 1

By Lola June A Sinaga - Kamis, 19 Maret 2020 | 14:15 WIB
Dendi Santoso (Arema FC/kiri) berduel dengan Abduh Lestaluhu (Tira-Persikabo) dalam laga pekan pertama Shopee Liga 1 2020, Senin (2/3/2020) di Stadion Pakansari, Cibinong. (MUHAMMAD ALIF AZIS/BOLASPORT.COM)

SUPERBALL.ID - Pemain Tira Persikabo Abduh Lestaluhu punya cara sendiri untuk jaga kebugaran tubuh di tengah jeda kompetisi Liga 1 2020.

Terlebih lagi kompetisi ditangguhkan sementara karena adanya pandemi virus corona.

Abduh memilih untuk tetap berlatih agar satminannya tetap terjaga.

Namun semua latihan ia lakukan di rumah.

Baca Juga: Dua Bintang Manchester United Latihan dengan Menggunakan Jersey Klub Lain, Ini Alasannya

"Aktivitas liburan kali ini lebih banyak di rumah bersama keluarga. Karena kita semua tahu kondisi saat ini seperti apa di luar sana. Tapi itu tidak membuat saya berleha-leha. saya tetap latihan di rumah untuk tetap menjaga kondisi agar tidak drop," ungkap Abduh.

Terkait ancaman virus Corona yang sewaktu-waktu bisa menghampiri, mantan pemain Persija Jakarta ini mengimbau para suporter Laskar Padjajaran untuk tidak merasa takut yang berlebihan.

Ia juga mengajajak para suporter menerapkan pola hidup sehat, tidak lupa melakukan olahraga, dan mengikuti arahan dari pemerintah setempat.

"Virus ini memang berbahaya karena belum ditemukan obatnya. Tapi virus ini bisa kita lawan dengan pola hidup yang sehat dan selalu berolahraga," ujarnya.

Baca Juga: Petugas Medis di London Bisa Pakai Hotel Gratis Berkat Pemilik Chelsea

"Saya pikir tidak usah terlalu takut. Jaga kebersihan diri dan jauhi tempat-tempat ramai. Ikuti himbauan dari dinas kesehatan serta pemerintah setempat. Dan jangan lupa selalu berdoa kepada Tuhan YME semoga kita selalu diberikan kesehatan," tutur Abduh.

Saat ini Tira Persikabo juga sedang meliburkan timnya selama seminggu pasca menang atas Persita Tangerang 3-1.

Untuk sementara Liga 1 akan jeda selama dua pekan ke depan.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by SuperBall.id (@superballid) on

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P