SUPERBALL.ID - Timnas Vietnam bisa dibilang selalu tampil gesit di setiap laganya, termasuk saat melawan Timnas Indonesia.
Bahkan melawan Timnas Indonesia yang dikenal memiliki kecepatan, para pemain Vietnam masih bisa mengimbanginya.
Menurut dokter Timnas Vietnam, Tuan Nguyen Giap, pola makan teratur adalah rahasia kenapa anak didik Park Hang-seo selalu tampil bagus.
Tetapi Vietnam justru membatasi makan daging menjelang pertandingan.
Menurut Giap, makan daging (daging babi dan sapi) membuat para pemain tidak bertenaga ketika bertanding.
"Makan banyak daging babi, sapi, mudah membuat tubuh pemain lembam, tidak bisa bergerak cepat," ujar Tuan Nguyen Giap dikutip SuperBall.id dari laman Zingnews.
Sebelum pertandingan, para pemain Vietnam malah diberikan menu yang mengandung banyak karbohidrat (nasi putih, mie) dan makanan laut (ikan dan udang).
"Sebelum pertandingan dan terutama pada hari kompetisi, kami memberi mereka (nasi putih, mie) dan makanan laut (ikan, udang)."
Bahkan saat pertandingan-pertandingan penting (final) pemain Vietnam tidak makan daging.
"Ada pertandingan penting, tim hampir tidak makan daging."
"Pemain perlu makan banyak nasi dan mie untuk memuat karbohidrat."
"Ikan adalah makanan yang hampir esensial, jadi selalu ada 2 hidangan, hidangan kukus dan hidangan rebus, untuk menemani."
Baca Juga: Penerapan VAR di Piala AFF 2022, Media Vietnam Menilai Indonesia Belum Mampu
Tetapi pemain Vietnam tetap memakan daging tapi polanya diatur sehingga tidak mendekati waktu pertandingan.
Biasanya pemain Vietnam akan makan daging (babi atau sapi) setelah pertandingan.
"Dengan daging, masih ada keleluasaan karena orang Vietnam sudah terbiasa makan hidangan ini. Babi, kami memiliki daging cincang tanpa lemak dan sama sekali tidak mengandung lemak.”
"Hidangan daging akan dimakan oleh pemain setelah pertandingan," terang Giap.
Standar yang tinggi memang dilakukan oleh dokter timnas Vietnam agar para pemain mendapatkan stamina yang fit.
Menurut Giap, rata-rata pemain membutuhkan 1.000 -1.200 kalori untuk bisa tampil maksimal di pertandingan, tidak hanya 90 menit tapi 120 menit.
Tidak hanya makanan, dokter Tuan Nguyen Giap mengatakan pada saat pertandingan selalu ada kopi di ruang ganti.
Di dalam setiap pertandingan biasanya ada dua jenis kopi sebelum pertandingan yakni kopi hitam dan kopi susu untuk diminum para pemain Timnas Vietnam.
Bahkan menurut dokter Giap ada beberapa pemain yang minum kopi setelah pemanasan jelang pertandingan.
View this post on Instagram
| Editor | : | Ragil Darmawan |
| Sumber | : | Zingnews.vn |
Komentar