Dokter tim Persib Bandung, Rafi Ghani, mengingatkan pemain untuk menjaga asupan makanan saat menjalankan ibadah puasa.
Apalagi pada Ramadan 1439 H ini aktivitas tim tetap berjalan karena skuat Maung Bandung memiliki jadwal pertandingan di kompetisi Liga 1 2018.
"Yang penting kan waktu konsumsinya dari sahur sampai berbuka puasa."
(Baca Juga: Pemain asal Tajikistan Ini Tak Sabar Jalani Puasa di Indonesia)
"Dia puasa jadi buka sampai sahur," kata Rafi, Rabu (16/5/2018).
"Yang penting cairannya, sudah saya share di grup untuk mereka jadi tetap mengkonsumsi untuk kebutuhan cairannya dari mulai berbuka sampai ke sahur," tambahnya.
Rafi sudah mempersiapkan porsi menu makanan yang harus dikonsumsi pemain saat berbuka terutama menjelang pertandingan yang akan berlangsung pada pukul 20.30 WIB.
"Untuk pertandingan paling kita meningkatkan karbohidrat dan lebih banyak dikonsumsi untuk mereka."
"Kalau sehari-harinya, seimbang antara lemak dengan protein," ungkapnya.
| Editor | : | Aidina Fitra |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar