Kondisi fisik pemain menjadi hal yang diperhatikan Arema FC selama masa libur Hari Raya Idul Fitri.
Dokter tim Arema FC, Nanang Tri Wahyudi, mengimbau pemain agar menjaga berat badannya selama libur Lebaran.
Seperti diketahui, tim kebanggaan warga Malang ini mendapat kesempatan libur Lebaran selama 10 hari.
Terhitung sejak Minggu (10/6/2018), para pemain sudah meninggalkan kota Malang.
Rencananya, skuat asuhan Milan Petrovic ini akan kembali berlatih pada Rabu (20/6/2018) mendatang.
(Baca juga: Segera Bangun Sentra Latihan Terbaik, Persib Siapkan Lahan 10 Hektare)
Selama memasuki libur Lebaran, pemain Arema FC diminta untuk menjaga porsi makanannya agar tidak mengalami kenaikan badan yang drastis.
"Mereka diminta berat badannya tidak naik terlalu banyak. Maksimal kenaikan berat badannya dua kilogram dari berat badan sebelum liburan," ujar Nanang, Senin (11/6/2018).
Pada latihan terakhir sebelum libur, pemain satu per satu ditimbang berat badannya untuk dicatat.
"Kami catat massa otot mereka, persen lemak. Intinya komposisi tubuh sudah kami timbang," jelas Nanang.
Nanang menjelaskan, selama libur Lebaran, Dendi Santoso dkk. dibebaskan untuk menyantap makanan apapun.
Namun, mereka tetap harus menjaga porsi makanan agar tidak mengalami kenaikan berat badan yang drastis.
Jika ada pemain yang memiliki berat badan lebih dari ketetapan, Nanang mengungkapkan akan memberikan program ekstra.
"Harusnya bisa menjaga berat badannya. Tapi kalau ternyata lebih, nanti mungkin akan ada program ekstra," kata dia.
Artikel ini telah tayang di Tribunjatim.com dengan judul Dapat Toleransi Menu Makanan, Berat Badan Pemain Arema FC Dituntut Tak Banyak Berubah Saat Liburan, http://jatim.tribunnews.com/2018/06/11/dapat-toleransi-menu-makanan-berat-badan-pemain-arema-fc-dituntut-tak-banyak-berubah-saat-liburan.
Penulis: Ayu Mufidah Kartika Sari
Editor: Dwi Prastika
| Editor | : | Aulli Reza Atmam |
| Sumber | : | jatim.tribunnews.com |
Komentar