"Sudah, mengurangi porsi makan dan juga menambah porsi jogging sekitar 30 menit," ujarnya.
"Soal porsi makan, biasanya saya makan nasi satu piring, sekarang harus dikurangi menjadi setengah piring," tuturnya.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Aulli Reza Atmam |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar