Sebab sebagai pesepak bola dengan intensitas latihan dan pertandingan yang tinggi, mereka harus benar-benar memperhatikan pola makan.
"Untuk makanan normal saja, yang paling penting justru air minumnya supaya tidak dehidrasi saat menjalani aktivitas," tutur Alfin.
| Editor | : | Aulli Reza Atmam |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar