Timnas U-23 Indonesia Asah Fisik Sebelum Ladeni Thailand dan Vietnam

SUPERBALL.ID - Pelatih timnas U-23 Indonesia, Indra Sjafri, memberikan menu latihan fisik kepada para pemainnya jelang tampil di ajang SEA Games 2019 Filipina.

Timnas U-23 Indonesia menggelar latihan fisik yang diikuti 25 pemain di Bukit Senayan, Jakarta Pusat, Rabu (23/10/2019).

Selepas latihan, Indra Sjafri mengatakan latihan fisik menjadi salah satu program yang akan ia berikan kepada anak-anak asuhnya itu.

Dengan program latihan itu, Indra Sjafri yakin kemampuan fisik para pemain timnas U-23 Indonesia bisa bertambah.

Selain program fisik, latihan timnas U-23 Indonesia juga fokus ke taktik bertahan dan menyerang.

Nantinya ada waktu Indra Sjafri akan memberikan program-program latihan itu.

Baca Juga: Persela Vs Persebaya, Nilmaizar Imbau Pemain Tampilkan Performa Optimal

"Kami sudah susun program latihan mulai dari tanggal 16 Oktober sampai SEA Games 2019 dan kami melihat walaupun belum melakukan tes fisik kepada pemain, kami harus meningkatkan level fisik mereka," kata Indra Sjafri.

Fisik bisa menjadi porsi utama yang harus dilahap oleh para pemain timnas U-23 Indonesia.

Sebab, pertandingan-pertandingan pada SEA Games 2019 sangat berdekatan.

Baca Juga: Persela Vs Persebaya, Bajul Ijo Mengusung Misi Mencari Poin yang Hilang

Timnas U-23 Indonesia tergabung ke dalam Grup B bersama dengan Thailand, Vietnam, Laos, Singapura, dan Brunei Darussalam.

PSSI menargetkan timnas U-23 Indonesia bisa mendapatkan medali emas di event tersebut.

"Karena nanti pas SEA Games 2019 itu, kami akan memainkan lima pertandingan dalam waktu sembilan hari, betapa ketatnya," kata Indra Sjafri.

Baca Juga: Persela Vs Persebaya, Nil Maizar Enggan Pikirkan Klasemen dan Fokus Hadapi Bajul Ijo

"Tapi setelah nanti lolos babak penyisihan grup, ada interval waktu yang agak panjang. Jadi perlu persiapan kondisi fisik pemain agar lebih siap," tutur eks pelatih Bali United tersebut.

Indra Sjafri menyadari kondisi fisik anak-anak asuhnya masing-masing berbeda.

Ada pemain yang sering bermain di klubnya saat kompetisi, tetapi ada juga pemain yang jarang bermain.

Baca Juga: French Open 2019 - Fokus Jadi Kunci Kemenangan Greysia/Apriyani

"Ini kan pemain beragam ya, ada yang memang rutin dia main, dan ada yang jarang main. Nah, ini yang mau kami seragamkan dalam minggu ini, fokus kami itu, menyamakan level fisik mereka," tutup Indra Sjafri.