Dengan begitu, mobilitas, stabilitas, dan metabolik pemain meningkat seiring dengan massa otot tanpa lemak.
Dikutip SuperBall.id dari media India, SportStarLive, Timnas U-16 India sudah menggunakan sistem TRX ini sejak Januari 2018.
Pelatih Timnas U-16 India Bibiano Fernandes mengatakan, penggunaan TRX karena pemainnya sangat butuh akan kekuatan sebagai persiapan taktis.
"Kekuatan akan memainkan peran utama dalam membantu tim untuk tampil di lapangan, ini adalah elemen kunci untuk menang dalam sepak bola," kata Bibiano Fernandes.
Selain kekuatan yang meningkat drastis, kebugaran pemain akan tetap terjaga.
"Jika pemain itu fit, maka skenario permainan dan strategi dapat diterapkan."
"Jika kurang bugar, maka akan terjadi ketidakstabilan taktis."
"Kami butuh pemain yang lebih baik, lebih kuat, dan lebih cepat agar dapat memberikan hasil maksimal dalam 90 menit," tegas Bibiano Fernandes.
Bibiano Fernandes menambahkan, Timnas U-16 India tak sepenuhnya bergantung pada TRX.
Pemantauan terhadap diet dan tingkat stres pemain tetap harus dilakukan.