PSIS Semarang mengagendakan pemusatan latihan (TC) pada tanggal 4 - 8 Februari 2018 di Bandungan, Kabupaten Semarang.
Sayangnya TC pada tanggal 4 Februari 2018 harus ditunda karena gangguan cuaca.
Dilansir SuperBall.id dan BolaSport.com dari Tribun Jateng, pelatih PSIS Ahmad Soffianto akan langsung memberikan latihan fisik pada Senin (5/8/2018).
Skuat PSIS akan berlari sepanjang tujuh kilometer mengelilingi perkambungan di daerah tersebut.
"Program latihan fisik pertama, langsung kami cross country sepanjang tujuh kilometer," kata Soffi.
TC ini bertujuan untuk meningkatkan daya jelajah pemain untuk kompetisi Liga 1.
(Baca Juga: Jakarta Elektrik Kalahkan Gresik Petrokimia 2-3 pada Laga Terakhir Putaran Pertama Proliga 2018)
Pemain diharapankan bisa bermain dalam tempo tinggi selama 90 menit pertandingan.
"Jadi tujuan cross country ini, untuk meningkatkan enduranceatau daya tahan aerobic pemain. Supaya nanti pada saat berlaga dalam kompetisi Liga 1, mampu bermain dengan tempo tinggi selama 90 menit," tutur Soffi.
Latihan ini juga sebagai dasar pemain sehingga mampu menjalankan taktik dan strategi dari pelatih.
Pada latihan sore, Laskar Mahesa Jenar akan dibimbing oleh pelatih PSIS Subangkit.
"Sorenya speed agility di lapangan futsal," kata Soffi lagi.
| Editor | : | Aidina Fitra |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar