SUPERBALL.ID - Pelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts, telah menyiapkan materi latihan terbaru untuk skuadnya.
Di minggu keempat ini, tim pelatih Persib mengumpulkan beberapa menu latihan khusus berupa video.
Sama seperti minggu pertama dan kedua, Rene Alberts meminta pemain melakukan apa yang diinstruksikan pelatih.
Sedangkan pada pekan ketiga, para pemain diberikan kebebasan untuk berkreasi.
Baca Juga: Kegiatan Rezaldi Hehanussa di Rumah hingga Kerinduannya kepada The Jakmania
"Hari ini kami sudah membuat sebuah video kumpulan latihan aerobik dan unaerobik," ujar Rene Alberts sebagaimana dikutip SuperBall.id dari laman resmi Persib.
"Juga dua kumpulan gerakan tubuh atas, inti hingga perut."
"Ini akan dilakukan pemain di pekan keempat," jelasnya.
Rencanaya, program latihan daring ini akan berlangsung hingga minggu keenam.
Rene Alberts berharap para pemain melakukan program-program latihan itu di rumah, sesuai anjuran pemerintah.
Hal tersebut sebagai upaya pencegahan penyebaran virus corona atau covid-19.
"Program akan berlangsung pada pekan kelima dan enam," kata pelatih asal Belanda itu.
"Tetap di rumah untuk memutus penyebaran virus. Tetap sehat untuk semuanya," tambahnya.
View this post on Instagram
| Editor | : | Ragil Darmawan |
| Sumber | : | SuperBall.id |
Komentar