Masih Main di Usia 36 Tahun, Thiago Silva Ungkap Rahasia Kebugaran

SUPERBALL.ID - Pemain belakang Chelsea, Thiago Silva, mengungkapkan rahasia kebugaran yang membuatnya masih dapat bermain hingga sekarang.

Musim ini, Silva telah bermain sebanyak 17 pertandingan bersama Chelsea di Liga Inggris.

Performa apiknya membuat Chelsea berencana memperpanjang kontrak Silva.

Silva berlabuh di Chelsea pada bursa transfer musim panas lalu.

Chelsea mendatangkannya setelah kontrak Silva bersama Paris Saint-Germain (PSG) habis pada Juni 2020.

Baca Juga: Sergio Ramos Geram dengan Rencana Real Madrid Datangkan Kylian Mbappe

Bersama Chelsea, kontrak Silva akan berakhir pada 30 Juni mendatang.

Dilansir Superball.id dari Daily Star, Thiago Silva mengungkap rahasia kebugarannya.

Pemain asal Brasil tersebut mendatangkan alat seharga 17 ribu poundsterling untuk menjaga kebugarannya.

"Saya memasang suatu ruangan khusus di rumah saya," ungkap Silva.

Dalam ruangan tersebut, Silva bisa menghirup oksigen bertekanan tinggi.

Baca Juga: Jose Mourinho Diperingatkan dengan Kesalahan Sir Alex Ferguson

Hal tersebut membantu sang pemain meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan membantu kebugarannya.

Alat tersebut digunakan oleh Silva setiap hari setelah makan siang.

Ketika sedang mengalami cedera, Silva menggunakannya dua kali sehari.

Silva memulai terapi tersebut sejak sekitar tujuh tahun yang lalu.

Ketika itu, Silva yang masih bermain untuk PSG kerap menderita cedera.

Baca Juga: Fulham Tagih 10 Juta Poundsterling kepada Liverpool, Ada Apa?

"Saya memulainya saat masih berjuang pulih dari cedera saya ketika itu," ujar Silva.

Silva mengaku cara pemulihannya tersebut merupakan saran dari Marcelo Costa.

Marcelo Costa adalah fisioterapis yang bekerja dengan Silva ketika masih bermain di Fluminense dan AC Milan.

Costa meneliti cara pemulihan yang dilakukan oleh para pemain NBA (Liga Basket Amerika Serikat).

"Mereka (pemain NBA) memainkan banyak pertandingan dalam waktu yang singkat, jadi pemulihannya harus tepat," imbuh Silva.

Baca Juga: Keluarkan Kartu Merah Kontroversial, Wasit Liga Inggris Diancam Bunuh

Silva juga mengaku sempat meminjamkan alatnya kepada rekannya di Timnas Brasil, Luiz Gustavo dan Dante.

Kedua pemain tersebut meminjam alat Silva untuk membantu pemulihan cedera lutut.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Thiago Silva (@thiagosilva)

Selain itu, rekan setimnya di Chelsea, Jorginho, pun tertarik dengan alat tersebut ketika Silva mengunggah gambarnya di Instagram.

"Dia pernah bertanya mengenai alat tersebut, jadi saya mengajaknya untuk datang ke rumah," ucap Silva.

Semenjak itu, Silva mengatakan bahwa Jorginho juga membeli alat yang sama untuk dirinya.

Baca Juga: Sedang Terpuruk, Klub Inggris Diincar Konsorsium Asal Indonesia

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom)