Selain pemilihan makanan, menjadi petarung besar di UFC juga menuntut McGregor untuk menjalani pola hidup yang tidak biasa.
Kami kali ini ingin membahas mengenai pola hidup seorang McGregor hingga akhirnya dia menjadi seorang jawara di UFC.
Pertama, McGregor mengatakan bahwa olahraga harus dijadikan rutinitas seperti hal lain.
Jika dia tidak bisa tidur di malam hari, maka McGregor akan menjadikan waktu tersebut dengan kegiatan olahraga.
Yang kedua, McGregor juga berusaha melatih tubuhnya dengan latihan multidisiplin.
McGregor berlatih banyak bela diri dan gaya bertarung. Selain itu, dia juga ikut Yoga dan melakukan banyak hal selama dia membutuhkannya.
Yang ketiga adalah meskipun dia berlatih seperti seorang robot, menjaga tubuh untuk mendapatkan istirahat cukup juga jadi salah satu kegiatan yang dilakukan McGregor.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Fitnessclone.com |
Komentar