Ternyata Pola Hidup ini yang Membuat McGregor Jadi Petarung Dahsyat

Dia mengatakan bahwa seorang petarung juga harus tahu kapan untuk berhenti.

Karena menurutnya, berlatih terlalu over juga bisa membuat dirinya rentan terkena penyakit dan cedera sehingga membuat dia kemungkinan besar tak bisa bertarung.

Selain itu pola hidup yang keempat adalah dia terus melatih fleksibilitas tubuhnya.

Baca Juga: Sering Disebut Sebagai Manusia Paling Baik, Ini Jawaban N’Golo Kante

Karena menurutnya, seiring bertambahnya usia, manusia akan kehilangan fleksibilitas sehingga rentan terkena cedera.

Dengan memiliki fleksibilitas yang bagus, tubuh akan kecil kemungkinan terkena cedera.

Yang terakhir adalah dia tak selalu bergentung dengan alat ketika latihan.

Meski tanpa alat, dia tetap bisa melatih tubuhnya.

 

 

 

View this post on Instagram

Musim 2013-2014 menjadi momen bersejarah bagi @cristiano dan Real Madrid. Keduanya sama-sama mengukir tinta emas di Liga Champions. Skor 4-1 menutup pertandingan, Madrid mengamankan La Decima alias gelar juara Liga Champions yang ke-10. Sang raksasa Spanyol semakin meninggalkan klub-klub lain sebagai tim yang paling sering juara di panggung tertinggi antarklub Eropa. Bukan cuma Madrid, Ronaldo juga mencatatkan tinta emas dengan mengukir rekor sebagai pencetak gol terbanyak dalam satu musim Liga Champions. CR7 menuntaskan kompetisi pada musim tersebut dengan 17 gol. #onthisday #realmadrid #cristianoronaldo #berbagicerita #bolasportcom #bolastylo #bolanas #superballid #sportfeat #gridnetwork

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on May 24, 2020 at 7:00am PDT