Biar Fisik Strong! Lari Naik Turun Gunung Sebanyak 90 Kali Dilakukan Skuad Persik Kediri

By Imadudin Adam - Jumat, 18 Juni 2021 | 08:25 WIB
Para Pemain Persik Kediri di Piala Menpora 2021.
Media Persik
Para Pemain Persik Kediri di Piala Menpora 2021.

SUPERBALL.ID - Demi memperkuat fisiknya jelang Liga 1 2021, Persik Kediri mempersiapkan pelatihan yang tidak biasa.

Pelatih Persik, Joko Susilo meminta anak asuhnya berlari naik turun Gunung Klotok, Kota Kediri, Jawa Timur, Kamis (17/6/2021).

Andri Ibo dan kolega disuruh berlari menanjak dan menuruni gungun sebanyak 90 kali.

Lari gunung atau trail running merupakan rangkaian uji ketahanan fisik jelang bersaing di Liga 1 2021.

Joko menuturkan bahwa kondisi fisik para pemainnya masih belum mencapai level standar untuk berkompetisi.

Baca Juga: Di Depan Awak Media, Sergio Ramos Menangis Ucapkan Perpisahan untuk Real Madrid

"Tadi pagi ada sembilan puluh kali pemain ini naik turun gunung. Tentu kondisinya (fisik) sangat low sekali. Tadi kita hanya latihan ringan flexibility dan koordinasi itu saja," kata Joko.



Editor : Imadudin Adam
Sumber : BolaSport.com

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X