Kalian yang merasa punya pukulan hebat bisa mencoba nyekor di tempat tersebut! Itupun jika berani.
Manfaat Olahraga Golf
Temuan studi terbaru menunjukkan, orang berusia tua yang bermain golf secara teratur bisa mendapat manfaat kesehatan, bahkan menurunkan risiko kematian.
Temuan itu dipresentasikan di American Stroke Association's International Stroke Conference di Los Angeles, AS.
Dalam temuan tersebut, para peneliti menemukan bermain golf sekitar satu bulan sekali dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah.
Baca Juga: Reaksi Brendan Rodgers soal Keputusan Man United Tunjuk Ralf Rangnick
"Peneliti menemukan sesuatu yang unik. Berjalan di lapangan golf adalah aktivitas aerobik yang bagus dan menambah manfaat yang diperoleh dari aktivitas aerobik teratur." Demikian kata Dr Guy L Mintz, direktur kesehatan dan lipidologi kardiovaskular di Sandra Atlas Bass Heart Hospital, New York.
Baik Mintz dan penulis studi meyakini, faktor sosial dari bermain golf, seperti berjalan dengan teman, berbicara, dan bersantai, bisa bermanfaat bagi orang tua yang kesulitan melakukan rutinitas olahraga yang lebih berat.
"Ada data yang konsisten tentang manfaat olahraga intensitas sedang," sebut Dr Adnan Qureshi, penulis studi dan direktur eksekutif Zeenat Qureshi Stroke Institutes.
Lihat postingan ini di Instagram
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Givemesport.com |
Komentar