Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Meditasi Jadi Cara Jitu Marc Klok Meningkatkan Motivasi Bersama Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2023

By M Hadi Fathoni - Sabtu, 30 Desember 2023 | 16:34 WIB
Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, saat menjalani sesi latihan yang digelar di apangan latihan kompleks sekitar Stadion Internasional Basra, Irak, Minggu (12/11/2023).
PSSI
Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, saat menjalani sesi latihan yang digelar di apangan latihan kompleks sekitar Stadion Internasional Basra, Irak, Minggu (12/11/2023).

SUPERBALL.ID - Marc Klok mengungkapkan persiapannya jelang tampil bersama Timnas Indonesia pada turnamen akbar Piala Asia 2023.

Beberapa waktu lalu, Klok membuat keputusan yang sangat mengejutkan.

Pemain berusia 30 tahun tersebut memilih untuk vakum sementara waktu dari dunia media sosial.

Ia menjelaskan bahwa saat ini media sosial miliknya tengah dipegang oleh sebuah agensi.

Hal itu dilakukan Klok jelas bukan tanpa alasan yang kuat.

Pemain asal Persib Bandung itu mengatakan bahwa dirinya hanya ingin fokus bersama Timnas Indonesia.

Seperti diketahui, Klok saat ini tengah berada di Turki.

Ia bersama pemain-pemain lainnya tengah melakukan pemusatan latihan (TC) di Eropa sejak 20 Desember 2023 lalu.

TC ini merupakan salah satu ajang persiapan skuad Garuda jelang Piala Asia 2023.

Baca Juga: Kabar Baik Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2023 Bikin Vietnam Iri

Setelah kurang lebih sepekan berada di Turki, Klok membeberkan persiapan pribadinya.

Pada saat ini, ia mengaku tengah berusaha semaksimal mungkin dalam sesi latihan.

Ia juga mengaku mengonsumsi makan-makanan sehat dan istirahat yang cukup.

Semua itu dilakukan demi meningkatkan fisik sebelum bertarung di ajang Piala Asia 2023.

Di lain sisi, eks PSM Makassar itu juga melakukan meditasi.

Meditasi itu dilakukan untuk meningkatkan motivasi dan menyingkirkan hal-hal negatif yang menghampirinya.

"Saya berlatih dengan sangat keras, mengonsumi makanan yang sehat dan tidur dengan sangat bagus. Saya juga melakukan meditasi," kata Klok melalui pesan singkatnya.

Lebih lanjut, Klok sangat senang dapat bergabung lagi dengan rekan-rekannya di timnas.

Menurutnya, situasi di skuad Garuda saat ini sangat baik.

Baca Juga: Timnas Indonesia Kuat, Rafael dan Ivar Kompak Yakin Skuad Garuda Bisa Libas Semua Lawan di Piala Asia 2023

Para pemain lebih sering bercerita dan menghabiskan waktu bersama.

Dengan begitu, ia yakin para pemai akan semakin kompak lagi sebelum turnamen bergulir.

"Ini grup yang dihuni pemain-pemain bagus, ada banyak perbincangan yang menyenangkan dan banyak meluangkan waktu bersama."

"Jadi ini hal yang penting untuk kekompakan," ungkapnya.

Terkait vakumnya ia dari media sosial, Klok mengaku dirinya tak ingin teralihkan dari timnas.

Menurutnya, begitu banyak opini dari warganet yang bersifat baik dan buruk.

Meski begitu, ia tetap tak ingin teralihkan akibat media sosial.

"Banyak opini dari orang lain, ada sentimen yang negatif dan kerap ada keluhan."

"Saya tidak mau teralihkan karena elemen tersebut dan harus berada dalam iklim yang positif untuk meraih target yang diincar dan tentu akan indah ketika itu bisa diraih," jelasnya.

Baca Juga: Baru Tiba di TC Turki, Rafael Struick Langsung Ingin Tancap Gas Bersama Timnas Indonesia

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : M Hadi Fathoni
Sumber : Persib.co.id

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X