Cristiano Ronaldo Ungkap Rahasia Kebugarannya, Sederhana dan Bisa Ditiru

SUPERBALL.ID - Pemain Juventus, Cristiano Ronaldo, mengungkap hal yang menjadi rahasia kebugaran fisiknya.

Cristiano Ronaldo dikenal sebagai sebagai pemain dengan fisik yang tergolong mumpuni.

Meski usianya sudah menginjak 35 tahun, pemain asal Portugal itu masih mampu tampil prima di lapangan hijau berkat fisiknya yang terjaga tersebut.

Sebagai pesepak bola, kondisi fisiknya seperti yang sekarang tak didapat secara instan.

Ronaldo mengutarakan bahwa dirinya berlatih selama bertahun-tahun demi meningkatkan fisiknya secara bertahap karena kesadaran sendiri.

Pada awal-awal karier profesionalnya, Ronaldo bahkan punya tubuh kurus yang jauh dari ideal.

Baca Juga: Robert Rene Alberts Minta Pemain Persib Tetap Fokus Latihan

"Saya dulu kurus dan tak punya otot, pada usia sebelas tahun saya tahu bahwa saya punya bakat besar,  namun saya memutuskan untuk bekerja lebih keras daripada semua orang," ujar Ronaldo seperti dilansir Express.

"Saya mulai mengendap-ngendap keluar dari asrama pada malam hari untuk berlatih fisik, saya kemudian jadi lebih besar dan cepat."