VIDEO - Rekor Dunia Plank Selama 4 Jam Dicetak Oleh Wanita Ini

SUPERBALL.ID - Plank merupakan salah satu olahraga yang cukup menguras tenaga karena untuk melakukan ini tubuh hanya ditopang oleh kaki dan tangan saja.

Seorang wanita bernama Dana Glowacka sukses memecahkan rekor plank dengan catatan waktu 4 jam 20 menit.

Rekor dunia sebelumnya yang berhasil dicetak adalah 3 jam 30 menit.

Untuk putri, Glowacka merupakan yang terkuat diantara yang terkuat karena rekornya jauh melebihi rekor sebelumnya.

Baca Juga: Setelah Afghanistan, PSSI Umumkan Lawan Uji Coba Kedua Timnas Indonesia

Sedangkan untuk putra, Mao Weidong dari China sukses memecahkan rekor 8 jam 1 menit pada Mei 2016.

Berikut adalah video Dana Glowacka:

 

 

 

View this post on Instagram

My body experience at the ending line of 4 hours, 20 minutes a New World Record for a “Longest Female Abdominal Plank” #worldrecord #worldrecordevent #naperville #hotelarista #worldrecordplank #plank #strongbodystrongermind #strongcorestrongbody #getastrongcore #unbreakable #focus #mindest #tobe #todo #tosee #bodymindconnection #believeinyourself #trainyourmindandbody #georgehood #plankgirl #doyoga #ashtangayogalove #loveyoga #yogamontreal #poweryogacanada #canadayoga #yogaquebec #yoga #makesmefeelalive

A post shared by Dana Glowacka (@dbg_plankdoyoga) on May 20, 2019 at 9:32pm PDT