Selama di kampung halaman, Fahmi mengaku sangat jarang keluar rumah.
Dia lebih banyak menghabisakan waktu di dalam rumah agar tidak terpapar virus corona.
Menurutnya, ada beberapa tips yang bisa dilakukan apabila ingin berlatih di rumah.
Tempat atau barang-barang sederhana apa saja yang ada di rumah juga bisa dimanfaatkan atau digunakan untuk latihan
"Yang penting tetap jaga kondisi saja agar kondisinya bisa terjaga dengan baik," kata Fahmi.
"Saya juga tidak kemana-mana dalam dua minggu ini."
"Saya olahraga hanya di rumah seperti skipping."
View this post on Instagram
Meskipun hanya latihan ringan, Fahmi yakin itu bisa menjaga kondisi tubuh agar tetap prima.
"Intinya, latihan seperti biasa tapi dalam situasi yang sederhana saja," ujar Fahmi.
"Tempat dan benda-benda di sekitar kalau bisa dimanfaatkan untuk berlatih."
"Yang penting latihannya tetap di rumah dan tidak kemana-mana dulu," tambahnya.
| Editor | : | Ragil Darmawan |
| Sumber | : | SuperBall.id |
Komentar