Baca Juga: Saingi Timnas Indonesia, Malaysia Lakukan Naturalisasi Besar-besaran
Pada tingkat 3, ligamen lutut anterior rusak berat dan robek seluruhnya, penderitanya merasakan lutut yang benar-benar tak stabil.
Pada tingkat avulsi, ligamen lutut anterior tertarik dan terlepas dari salah satu tulang yang mengapitnya, baik tulang paha maupun tulang kering.
Selain obat-obatan, korban cedera ACL biasanya akan menjalani fisioterapi terlebih dahulu.
Jika tak ada perbaikan fungsi lutut dalam 5 bulan, maka operasi dilakukan.
Secara umum, jika sudah dioperasi dan menjalani rehabilitasi, maka baru dapat kembali berolahraga secara normal dalam waktu 1 tahun.
Comeback Seusai ACL
Pesepak bola yang cedera ACL parah biasanya harus istirahat 6-12 bulan.
Berdasarkan studi tahun 2012 terhadap pesepak bola elite Eropa di American Journal of Sports Medicine, 72 persen kembali bermain seusai operasi ACL.
Dikutip dari PhysioRoom.com, dari pemain yang kembali beraksi itu, waktu yang dijalani rata-rata 12,2 bulan setelah operasi.
| Editor | : | Taufik Batubara |
| Sumber | : | PSSI.org, Givemesport.com, MayoClinic.org |
Komentar