Menurutnya, dia membutuhkan makan dalam waktu yang sering untuk menjaga tubuhnya tetap memiliki energi.
Baca Juga: Bruno Fernandes Gagal Eksekusi Penalti, Eks Pelatih Aston Villa Salahkan Cristiano Ronaldo
"Makan secara teratur. Kalian yang punya intensitas latihan luar biasa bisa sering-sering makan untuk menjaga energi kalian tetap tinggi sebagai bahan bakar tubuh," ucapnya.
Ikan dan salad merupakan bagian integral dari diet Ronaldo, di mana ikan todak, tuna, dan cod rebus adalah favoritnya.
Untuk menjaga tubuhnya tetap prima, dia makan makanan sehat tanpa lemak misalnya dada ayam, kentang panggang, gandum, dan putih telur.
Ia juga mengonsumsi suplemen dan vitamin disaat yang bersamaan, selain juga menghindari gula dan alkohol.
Ronaldo tidak pernah menyentuh alkohol dan terakhir terungkap bahwa ia belum pernah menyentuh puding yang disediakan setiap Jumat malam sejak bergabung kembali ke Manchester United.
Baca Juga: Aksi Tengil Kiper Favorit Messi: Tantang Ronaldo Ambil Penalti hingga Ejek Suporter Man United
Dilansir SuperBall.id dari The Sun, Ronaldo bahkan meyakinkan para koki Manchester United untuk menambahkan makanan favoritnya ke daftar menu.
Daftar teratas adalah rebusan tradisional Portugis yang disebut Bacalhau, dibuat dengan ikan cod asin dan telur.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Thesun.co.uk, SuperBall.id |
Komentar