SUPERBALL.ID - Megabintang Manchester United, Cristiano Ronaldo, dikabarkan telah meyakinkan para koki klub untuk menambahkan makanan favoritnya ke daftar menu.
Ronaldo kembali memperkuat Manchester United sejak bulan lalu setelah resmi meninggalkan Juventus.
Sejauh ini, ia telah menunjukkan bahwa ia masih bisa bermain di level teratas dengan mencetak empat gol dalam empat laga.
Itu membuat total golnya bersama Manchester United kini menjadi 122 gol dalam 295 penampilan.
Baca Juga: Ronaldo Mulai Susun Rencana Pensiun, Ingin Latih Anaknya Sendiri di Man United
Pencapaian luar biasa Ronaldo tentu tidak lepas dari bakat, dedikasi, dan obsesinya dalam sepak bola.
Meski sudah masuk usia 36 tahun, fisik Ronaldo masih bisa disetarakan dengan pesepak bola yang jauh lebih muda di bawahnya.
Di usia yang sudah tak muda lagi, Ronaldo mampu menjaga konsistensinya berkat latihan yang rutin dan juga pola makan yang benar.
Ronaldo sangat ketat dalam hal diet, ia makan setiap dua sampai empat jam sekali dengan total per harinya dia makan enam kali.
Menurutnya, dia membutuhkan makan dalam waktu yang sering untuk menjaga tubuhnya tetap memiliki energi.
Baca Juga: Bruno Fernandes Gagal Eksekusi Penalti, Eks Pelatih Aston Villa Salahkan Cristiano Ronaldo
"Makan secara teratur. Kalian yang punya intensitas latihan luar biasa bisa sering-sering makan untuk menjaga energi kalian tetap tinggi sebagai bahan bakar tubuh," ucapnya.
Ikan dan salad merupakan bagian integral dari diet Ronaldo, di mana ikan todak, tuna, dan cod rebus adalah favoritnya.
Untuk menjaga tubuhnya tetap prima, dia makan makanan sehat tanpa lemak misalnya dada ayam, kentang panggang, gandum, dan putih telur.
Ia juga mengonsumsi suplemen dan vitamin disaat yang bersamaan, selain juga menghindari gula dan alkohol.
Ronaldo tidak pernah menyentuh alkohol dan terakhir terungkap bahwa ia belum pernah menyentuh puding yang disediakan setiap Jumat malam sejak bergabung kembali ke Manchester United.
Baca Juga: Aksi Tengil Kiper Favorit Messi: Tantang Ronaldo Ambil Penalti hingga Ejek Suporter Man United
Dilansir SuperBall.id dari The Sun, Ronaldo bahkan meyakinkan para koki Manchester United untuk menambahkan makanan favoritnya ke daftar menu.
Daftar teratas adalah rebusan tradisional Portugis yang disebut Bacalhau, dibuat dengan ikan cod asin dan telur.
Menu tersebut tidak menyebabkan terlalu banyak kehebohan di antara rekan satu timnya.
Namun, menu pilihan lainnya adalah makanan yang tidak disukai oleh rekan setimnya, yakni Gurita.
“Dia juga menyukai gurita, tetapi sebagian besar pemain tidak akan memakannya, bahkan jika itu jelas berhasil untuk Ronaldo!"
“Cristiano sangat menyukai proteinnya, sesuatu seperti irisan ham, telur, dan alpukat, dan para koki mencoba membantunya dengan sedikit rasa rumah,” kata salah seorang sumber di klub.
Baca Juga: MU Disikat Aston Villa, Cristiano Ronaldo Kehilangan Catatan Rekornya
Ronaldo sendiri pernah menuturkan bahwa untuk menjaga tubuh tetap prima dan atletis, latihan saja tidak cukup.
Menurutnya latihan juga harus didukung dengan pola makan yang baik agar maksimal.
"Latihan yang baik harus dikombinasikan dengan diet yang baik," kata Ronaldo.
Tak hanya itu, Ronaldo juga mengomentari mengenai pentingnya minum air putih.
Untuk menjaga agar tak kekurangan cairan bahkan dehidrasi, Ronaldo menyarankan untuk minum air putih di mana dia menganggap itu adalah hal yang penting.
Baca Juga: Alih-alih Bruno Fernandes, Kiper Aston Villa Tantang Cristiano Ronaldo Eksekusi Penalti
Lihat postingan ini di Instagram
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Thesun.co.uk, SuperBall.id |
Komentar