“Yang penting self training tetap dijalankan, Insya Allah kondisi fisik akan terjaga,” tuturnya.
Sebelum diberi libur pasca melakoni laga tandang kontra Barito Putra Jumat (8/6/2018) lalu hingga 19 Juni mendatang, mereka telah dibekali program latihan yang harus dijalani selama libur panjang tersebut.
Selain itu, mereka juga harus menjaga pola makan dan dilarang untuk tidur terlalu larut malam.
“Dua point itu yang harus dijalani dan dijaga oleh si pemain agar kondisi fisik mereka tetap terjaga atau minimal tidak terlalu turunlah kondisi fisik mereka saat pertama kita kumpul latihan di tanggal 19 Juni nanti,” jelasnya.
| Editor | : | Gangga Basudewa |
| Sumber | : | palembang.tribunnews.com |
Komentar