Cara Bima Sakti Jaga Kebugaran Para Pemain di Timnas U-15 Indonesia

By BolaSport - Selasa, 6 Agustus 2019 | 15:12 WIB
Para pemain timnas u-15 Indonesia berlatih di sela-sela jadwal pertandingan yang padat pada turnamen Piala AFF 2019. (PSSI.org)

Namun, Ifran menekankan bahwa terapi es ini hanyalah satu dari banyak faktor yang memengaruhi recovery atlet.

Baca Juga: Bottas Tegaskan Performa di Hungaria Tak Dipengaruhi Situasi Kontrak

Faktor paling penting menurut Ifran adalah kualitas tidur para atlet.

“Jadi kalau bicara recovery, tidur itu hal paling penting," ucap Ifran.

"Lalu ada hal lainnya seperti kebutuhan gizi makanan, bantuan sport massage dan fisioterapi."

"Insha Allah ketika hal-hal ini semua berjalan dengan baik, atlet bisa jauh lebih bugar dan siap untuk pertandingan selanjutnya,” tuturnya.

Baca Juga: Pekan Pertama Liga Belanda, Debut dan Gol dari Duo Pemain asal Jepang

Baca Juga: Termasuk Klub yang Dibela Saddil, Utang Klub Malaysia Sampai 21 Miliar

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Abaikan De Gea, Solskjaer tetapkan Ashley Young kenakan ban kapten Manchester United. . #manchesterunited #premierleague #ligainggris #gridnetwork

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on