/photo/2020/03/02/3400713487.jpg)
SUPERBALL.ID - Bek sayap Persija Jakarta, Rezaldi Hehanussa, memanfaatkan waktu libur kompetisi Liga 1 2020 dengan berkumpul bersama keluarga di rumah.
Latihan tentu tetap menjadi salah satu kegiatan yang wajib dilakukan oleh Rezaldi sebagai pesepak bola profesional.
Menu latihan mandiri yang biasa dijalani Rezaldi yaitu jogging maupun juggling.
Hal tersebut dilakukan agar kondisi tubuh tetap terjaga di tengah pandemi virus corona atau covid-19 yang melanda Indonesia saat ini.
Baca Juga: Bruno Fernandes Cerita Skenario Gol Cantik Martial ke Gawang Manchester City
"Saya selama di rumah memang lebih fokus menjalani program latihan dari tim pelatih," ujar Rezaldi sebagaimana dikutip SuperBall.id dari laman resmi Persija.
"Seperti aktivitas jogging maupun juggling agar fisik biar tetap fit dan bugar."
"Tapi sesekali saya juga bermain bersama anak mengajak dia jalan-jalan di depan rumah sekaligus berjemur menikmati matahari pagi hari," ungkapnya.
Rezaldi mengaku sangat merindukan kompetisi, terutama dukungan suporter Persija The Jakmania di tribune lapangan.
Selama menjalani instruksi pemerintah untuk tetap di rumah, Rezaldi memberikan saran kepada The Jakmania agar selalu menjaga kebersihan dan yang terpenting adalah melakukan aktivitas olahraga ringan agar tubuh tetap sehat.
View this post on Instagram
"Kalau saran saya sendiri lebih baik di rumah melakukan aktivitas olahraga sederhana seperti lari kecil di rumah sekitar 15 menit maupun 20 menit," kata Rezaldi.
"Yang terpenting membuat fisik kita fit dan bugar dengan berolahraga."
"Saya juga kangen kumpul-kumpul dengan teman-teman di lapangan, senang-senang bersama sekaligus meraih kemenangan bersama."
"Sedangkan di pertandingan tentu saja Jakmania."
"Mereka selalu di dukung setiap kami bermain."
"Dukungan mereka sangat luar biasa dan tidak pernah sepi selalu memberikan dukungan kepada pemain," tambah Rezaldi.
| Editor | : | Ragil Darmawan |
| Sumber | : | SuperBall.id |
Komentar