Ia membagi para pemain menjadi tiga bagian seperti para penggawa yang bermain 90 menit, 45 menit, dan sama sekali tak bermain saat melawan UEA.
"Kita manfaatkan recovery pemain yang 90 menit bermain."
"Yang hanya 45 menit bermain kita beri latihan recovery tersendiri."
"Sementara yang tidak bermain kemarin, kita berikan latihan yang berguna untuk menjaga kondisi mereka agar tidak tertinggal oleh pemain lain," jelasnya.
Terkait menu latihan, Bima Sakti masih menerapkan hal-hal yang biasa dilakukan untuk ecovery pemain pada umumnya.
Ia menerapkan menu latihan rondo dan disusul oleh ice bath.
Ice bath ini memang berguna untuk memulihkan tenaga para pemain yang sudah diperas dalam sesi latihan.
Selain itu, Bima juga menjelaskan bahwa para pemainnya saat ini dalam kondisi yang cukup baik.
Namun, dirinya belum bisa memastikan kondisi dari Nabil Asyura yang mengalami benturan pada lututnya saat berhadapan dengan UEA kemarin.
Ia pun belum bisa memastikan apakah Nabil Asyura bisa bermain sejak menit awal atau tidak saat bertarung melawan Palestina.
"Kita lakukan rondo kemudian ice bath agar pemain cepat recovery-nya dan siap untuk pertandingan melawan Palestina."
"Kondisi semua baik dan sehat, hanya ada satu pemain yakni Nabil Asyura yang kemarin terjadi benturan. Lututnya agak sedikit memar."
"Tapi dari diagnosa dokter tidak begitu bermasalah, semoga besok bisa lebih fit dan kita akan lihat kondisinya besok pagi," tutup Bima Sakti.
View this post on Instagram
| Editor | : | Ragil Darmawan |
| Sumber | : | YouTube PSSI |
Komentar