SUPERBALL.ID - Demi memperkuat fisiknya jelang Liga 1 2021, Persik Kediri mempersiapkan pelatihan yang tidak biasa.
Pelatih Persik, Joko Susilo meminta anak asuhnya berlari naik turun Gunung Klotok, Kota Kediri, Jawa Timur, Kamis (17/6/2021).
Andri Ibo dan kolega disuruh berlari menanjak dan menuruni gungun sebanyak 90 kali.
Lari gunung atau trail running merupakan rangkaian uji ketahanan fisik jelang bersaing di Liga 1 2021.
Joko menuturkan bahwa kondisi fisik para pemainnya masih belum mencapai level standar untuk berkompetisi.
Baca Juga: Di Depan Awak Media, Sergio Ramos Menangis Ucapkan Perpisahan untuk Real Madrid
"Tadi pagi ada sembilan puluh kali pemain ini naik turun gunung. Tentu kondisinya (fisik) sangat low sekali. Tadi kita hanya latihan ringan flexibility dan koordinasi itu saja," kata Joko.
Nantinya uji ketahanan fisik akan diterapkan selama sepekan ke depan.
Selain melewati gunung, para pemain juga bakal digembleng di pusat pelatihan kebugaran.
"Besok kita juga akan melakukan hal yang sama. Sabtu kita akan fitness dan ada sedikit latihan fisik. Intinya Minggu ini mereka semua kita gembleng fisiknya," kata Joko Susilo.
Baca Juga: Alasan JDT Tak Daftarkan Gelandang Timnas Indonesia Syahrian Abimanyu di Liga Champions Asia
Meski fisik menjadi sesuatu yang lebih difokuskan, mantan pelatih Arema FC tetap memberikan porsi latihan strategi dan taktikal untuk pemainnya.
Hal ini mengingat masa persiapan menyambut Liga 1 kurang dari sebulan.
"Banyak materi seperti possesion ball, dan bermain asosiatif yang coba kita terapkan. Pemain juga sudah mulai memahami game yang kita sampaikan," jelasnya.
Selanjutnya Persik Kediri akan menggelar dua laga uji coba menghadapi tim yang selevel.
Tapi belum dipastikan tim mana yang siap untuk menerima ajakan Persik.
Lihat postingan ini di Instagram
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar